Yx | 2月12日三餐打卡

早餐：全麦面包116g、小番茄90g、松子4g、榛子3g、黑咖150ml。

总计 323Kcal

加餐：奇异果50g

计 30Kcal

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午餐：番茄虾仁意面，螺旋意面50g，番茄113g、虾仁25g，西兰花178g、胡萝卜30g。

总计 329Kcal

加餐：六个核桃240ml

计 88Kcal

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晚餐：肠粉一份，加鸡蛋玉米粒。

总计 340Kcal

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