今天是我减肥的第九天,早晨的阳光依旧温柔地洒在脸上,而我的心情却昨天平静了一些。
经过了这几天的艰难与挣扎,今天似乎多了一份坚淡定。早餐时,虽然还是那些熟悉的食物,可我不再想抱怨,而是心情愉悦地吃下了,因为我知道这是为了更健康的自己。
出门锻炼,身体还是没有习惯,依旧有些酸痛,这难道是脂肪在燃烧的信号吗。每一次的呼吸,每一滴汗水,它们都见证着我的努力。今天的运动没有那么吃力了,仿佛身体已经在慢慢适应了这种强度。
中午,面对食物的诱惑,我倒深吸一口气,默默地告诉自己:“你的目标就在前方,不能半途而废。”然后坚定地选择了自己的减脂餐。
下午,工作中带来的疲惫,让我不再像过去那样用食物来缓解,偶尔站起来活动活动身体,放松一下心情。
晚饭时,我更加注重食物的搭配和分量的控制,享受着这个过程中的自律带来的满足感。
今天,我没有被前几天的困难打倒,没有再被自己的欲望征服。减肥的道路还很漫长,不知道自己能坚持多久,但是只要每天坚持下去,就一定能看到希望。每一次想要放弃的时候,我就想想未来那个更美好的自己,所有的疲惫和辛苦都变得值得。
晚上,躺在床上的居然在想着明天的减肥计划了呢,我期待着明天的到来,因为每一个明天都是新的一天的开始,都是我离目标更近一步的机会。