昨天第一天完成运动任务，今天第二天，昨晚没休息好，三点多醒后未眠，中午又没休息，临近傍晚，儿子接儿子回来，做好饭，他忙于玩游戏，迟迟不上桌吃饭，盛怒，深呼吸，这个时候一定要保持冷静，做好自己。下楼语气平和的又叫一遍，儿子上楼了，安排他吃过饭要洗碗，减轻一下奶奶的家务负担，自己就去跑步了。
因为昨天大量的运动，小腿紧绷，酸疼，跑了两公里，着实跑不动了，动了一下放弃的念头，转瞬一想，我XXX如果在这点困难上就放弃退缩，将来还能做成什么事，我岂不是个懦夫？一定要坚持下来，相信自己。在这个信念的支撑下，脚步反而越来越轻松了，五公里的跑步结束已是汗流浃背，气喘吁吁，猛喝一大杯水。
接下来面临更大的挑战是还有1000个跳绳。每跳一二百个休息几分钟看一遍小短文，五六次下来，1000个跳绳也完成了。整个过程没有挣扎，只想着离1000个的目标越来越近，依稀记得跳到最后，几乎跳一次断一次。
运动结束，爱人及时端来一盆热水泡脚解乏，倍感温暖。短短的运动挑战，疲惫的是身体，战胜的是挑战，升级的是灵魂。
总结今日因上午会见朋友，答疑解惑耽误了三小时，所以除读书任务没完成外，其他均已完成，允许不完美，也是对自己最好的接纳。
为自己点赞，明天继续！
