精神内耗

什么是精神内耗

  简单地说:

  就是心理戏太多!

自己消耗自己!

所谓:

言未出,结局已演千百遍

身未动,心中已过万重山

行未果,假想宰难愁不展

事己闭,过往仍在脑中演

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