焦点高级一期 洛阳 杜红平 坚持分享第365天
我们扪心自问:不入乡随俗，我们怎么能成为一国他乡的客人？
做一个合格焦点解决晤谈者，我们要不断寻找例外（无数尚未发生的问题），然后津津有味地描述那些问题。
1、极力避免真实或想像性遗弃。晤谈者倾听来访者最近一次感到或真正被遗弃时是否存在严重的古怪行径。或许晤谈者可以询问来访者是否存在健康的依恋关系，或者较多依恋和较少遗弃的混合关系，或许存在来访者认为最好少参与的关系，他们为什么会这么想？
2、不稳定和强烈的人际关系模式。这种关系特点在理想化和贬值化两个极端交替。我们认为对这些问题需要进行评估，因为不评估我们找不到一种合适的关系，也就无法使它理想化和贬值化。然后，我们可以问他们可能在量表的什么位置。在那个量表上，什么样的关系可能是来访者更想要的？是什么东西使他们决定那样做？他们还有其他需求？......哦，又是什么原因？
3、同一性失调。显著和持续不稳定的自我表象或自我意识。你在什么关系中感到最能展现你自己？也许你表现自己的关系是什么样的？谁会对那种关系感到最惊讶？在那种关系中你最可能表现出什么？你喜欢做什么？什么样的人最适合与你相处？
4、冲动型。至少在两个领域是具有潜在自我伤害性的。当冲动从来不发生时，你生活的领域是什么？在什么地方几乎不发生冲突？和谁在一起最可能发生冲突？和谁在一起不容易发生冲突？什么东西能帮助你控制冲动不发生？你如何设法制止冲动？
5、反复自杀行为。因为这种自杀行为是反复性的，我们对不发生自杀的时间段感兴趣。在那段时间断里，你是如何设法抓住活下去的理由？再者，他们有很多不去自杀的经验，我们想知道那是怎么发生的。
6、情感不稳定性。这种情况主要由显著的心境反应性所致。我们经常将评量问题用在这里:当心境最不稳定时，你的情感最可能在量表的什么位置？它在什么位置？当情绪不稳定达到7分时，你需要做什么？当只有5分时，情况有何不同？你又如何做的呢？
7、慢性空虚感。当空虚感渐渐被填满时，会发生什么事情？谁最可能知道你感到填满了？你做什么事情会有这种效果？当达到8分时，你想倒掉一点？你的情感大部分时间在量表上处于哪个水平？你知道什么时候会达到那个水平？那时你又会做什么呢？
8，把不适当的强烈愤怒或难以控制愤怒。上次你生气时，你知道那个时候该做点什么？通常什么东西能使愤怒平息？用情绪评定量表总是个好主意:在什么时候那些情感会对你起作用？如何起作用？起到什么作用？
9、短暂性压力相关偏执观念。这些是一般性关系症状（牵连观念），也可以通过评估进行修正。因此，我们可以提出许多问题，如何人.何地.何时一起如何等问题。例外问题提供许多鉴别差异的难得机会。
一一摘自《另辟蹊径》
