今天是《跟着名家学写作》系列的第31篇，来自硅谷风险投资人、原腾讯副总裁吴军，代表作《数学之美》《浪潮之巅》《文明之光》《格局》等。
提升写作能力有一个很重要也很有效的办法，就是写日记，它是让人越过写不出这道障碍的必经之路。
日记是一种很特殊的文体，通常它们的读者只有作者一个人，这就给了作者很大的发挥空间，因为他既不必顾及不能说什么，也不需要担心写不好被大家笑话。
即便是在意识到了将来会有人读的情况下，他们依然记录得很真实，也很随意——里面有很多内容就是流水账，也有很多内容呈现了他们在公开场合从来不曾流露出的负面情绪。这些都说明他们在写日记时是很放松的，而在放松的情况下，大家更有可能把内容写好。
对普通人来说，日记还是要避免写成流水账。也就是说，日记虽然是在极放松的情况下写的，但目的性依然很重要，这和其他创作没有什么区别。不少人写日记只是为了写日记，每天花一两个小时写，几年后觉得“怎么我的写作水平还是没有提升”。
这样目的性不明确的低水平重复，是无法让你提升写作水平的。如果你只是想记录天气或者财务支出情况，那这和我说的通过写好日记来帮助自己提升写作能力是两回事。要想提升写作能力，目的性需要很明确。
写好日记的第一要素，是在每天动笔之前搞清楚写什么和不写什么，这比怎么写更重要。根据我从中学开始长期写日记的经验，以下三类内容非常值得写，但它们也常常是被很多人忽视的。
第一类是工作日记。历史上，很多大科学家和发明家都有详细的工作日记，这不仅能帮助他们总结在哪里成功了和在哪里失败了，还是帮助他们维护自己的发明权和各种利益的证据。
我在谷歌工作时也有一个习惯，就是会把一些重要的想法写下来，在和同事讨论后，请他们在我的工作日记旁签个字。将来我们一起申请专利时，这就是在某天形成了最初想法的证据。
据我所知，国内很多做科研的人都没有写工作日记的习惯，以至于发表的结果自己都难以复制出来，然后受到同行的质疑。很多时候，不是他们隐瞒了什么，而是他们实在记不清当初工作的每一个细节了。
当然，工作日记更大的作用是帮助自己总结得失。
我在工作中会时不时遇到一些问题，然后卡在那里。有些问题是我自己花了很长时间慢慢解决的，有些是请人指点一下很快解决的。在解决了这些问题的时候，我通常会觉得自己学会了，下次就知道该怎么做了。
但是大部分时候，真遇到了，我可能怎么都想不起来上次是怎么做的，结果又要花很长时间再来一次。后来我就学乖了，但凡遇到这种情况，都随手记录下来，周末的时候把有价值的内容整理出来。这样，再遇到类似的问题时，就能节省很多时间。
有些时候，即使是用photoshop把一张照片处理得很漂亮，也值得把处理的步骤一一记录下来，否则下次未必能重复得出原来的结果。
写好工作日记，既是为了让自己同样的错误不犯两遍，更是为了不断积累成功的经验。
第二类是读书的心得和收获。前面讲到阅读时，说到希望通过阅读获得三个层面的收获：对全书轮廓的了解，对书中一些细节或者知识点的了解，以及对作者写作技巧和手法的了解。对于这些收获，除非印象特别深刻，否则就会像狗熊掰棒子，学了新的忘掉旧的。因此，你需要记下来。
把自己的想法写下来，就过了一遍大脑，将它们变成了自己的东西。这其实是一个自我表达能力的训练。
把自己的思考和想法写下来的另一个目的，是防止记住一堆似是而非的信息。
研究表明，人的记忆力在十七到二十四岁达到高峰，二十五岁之后会下降，理解力的发展曲线会延后五年，也就是说在三十岁之后也会下降。人们通常会随着时间的推移而对事情的了解有所增加，但是由于遗忘的作用，很多记忆会逐渐变得似是而非。
这种模糊的印象有时比完全不知道更有害，因为它会让人变得自以为是和固执。如果人对一件事没有经验，他不会对此自负，但是如果有过经验又忘了一大半，就会比较麻烦，因为他会把错误记忆当成正确的经验。
将自己的想法写下来，在写的同时大脑会思考，记忆会加深，即便记不住，也有日记可以查阅。很多作家都有写日记的习惯。这样，他们在需要使用某些素材时，就有案可查，不会抓瞎，更不会把记忆不准确、似是而非的东西写到书里。
第三类是写特殊经历。特别是失败的经历的感受，以防自已好了伤疤忘了痛。
很多人会在同一个地方跌倒很多次，一个原因是，尽管他们的大脑把事情记住了，但是却把感受给忘了。出于自我保护的考虑，人类这个物种会选择把那些不好的感受忘掉，这是我们的天性。但是这种自我保护的本能，会让人重复犯同样的错误。
比如，一个人炒股、炒原油期货不仅输掉了本金，还欠了一屁股债，当时可能后悔不已，甚至连死的心都有了。但是两年之后，他依然会去做同样的事情，因为那种想死的感受早就忘记了。类似地，很多人在感情上，同样的错误会犯很多遍，每一次都是切肤之痛，但是下次还会再犯。把这些感受写下来，人才更有可能做到不二过。
明确了日记可以写什么，接下来说说这类日记该怎么写。我把它总结为三个要点。
⭐️ 第一，要过滤出哪些内容值得写。
如果你觉得值得写的内容太多，那么，给自己限定半个小时的时间，写下最重要的。有了这种本事，写作文时就能找到最重要的要点，而不是写得很长，却不知道在说什么。同样，在做口头表达时，即使只有五分钟的时间，你也能把一件事简要地讲清楚。
我大约是从中学时开始写日记的，到了高中开始比较认真地坚持写，曾经有大约两年的时间一天不落地写。高中和初中写日记最大的不同之处在于，高中我开始每天找一件最值得写的事情来写，而不是把所有事情都写成流水账。
每天值得写的事情可以是读书的收获，可以是自己经历的好事或者坏事，也可以是自己的想法。每天的题材可以变，但是只写一件事这个原则不能变。
此外，我还会刻意将写日记作为语文练习，也就是目的更明确了。比如，学到了某个词的用法、某种描述现象的手法、某种行文结构，我就会用日记来练习一下，但每次只练习一个技巧。
过一段时间，我会回过头来看看，新的习作是否读起来比过去更吸引人。练熟了，以后真到了要写邮件、做报告时，那些技巧就手到擒来了。
为了达到练习写作的目的，最好努力做到表达清晰、行文流畅、用词准确，不要因为只有自己阅读就错别字满篇、文法上乱七八糟，否则效果就无法保证。
⭐️ 第二，要带着目的写，每周做总结。
虽然后来我做不到每天写，但总的来讲是坚持下来了，直到我离开学校。再往后，经常性地对工作进行的总结占了日记的大部分。除了每天记录的内容，我每周还会用一两个段落做总结。那些总结出来的内容都是将来写论文、申请专利、写书、做报告的素材。
甚至有时为了将来写作方便，我会将一部分总结直接按照论文或者书中段落的形式写出来，而不仅仅是用只有自己一个人看得懂的形式写。因此我过去做研究时，每过一段时间自然就会有一篇论文出来;做产品时，对专利的申请会随着工作自然开展，不会变成额外的负担。
每周做总结还有一个非常大的好处，就是能发现自己在时间管理上的漏洞。
比如，我上学时就发现，12月份的班级活动，如文艺演出、过元旦等，其实严重挤压了读书的时间。工作以后，从11月底到元旦，也会有很多时间都花在杂事上。但是因为忙，所以不会察觉。如果每周做个总结，就会发现其中的问题。
⭐️ 第三，日记要真实。
无论是对客观对象的描写，还是对自己想法的记录，都要追求真实。日记是写给自己看的，而不是写给别人看的，即便是有不适合写进公开文稿中的内容和想法也没有什么关系，不需要进行过多的文饰。
比如，你对某个人的看法后来改变了，但如果记录下了当初的想法，特别是产生那种想法的原因，事后就能发现为什么自己看人有片面性。
这样，日记就成了一面镜子，可以让人不断校正自己的想法。如果一开始写的内容是文饰过的，回头再读，就不会有什么收获。此外，很多事情对自己的触动，我们未必会说出来，但不妨真实地写下来。这样，将来如果真的需要对某一类事情发表看法，那些看法也是自己深思熟虑过的。
不仅日记要真实，任何写作都要尽可能地真实。我在得到App开设“阅读与写作50讲”时，收到了很多同学的习作。我发现，但凡是写自己真实经历的，读起来就感人，获得的点赞就多;但凡是编的，读起来就很无趣。所以，真实这一点应该贯穿所有文体的写作，特别是日记。
日记，无论是工作日记、读书心得还是对特殊经历的记录，都可以从三个方面提升我们的语文水平。
首先，观察能力。在对美国大语文教学有了较多的了解之后，我发现每天找到一个对自己重要的事情做记录，其实就是在培养大语文所说的观察能力。
几个朋友出门游玩，对某些细节，有的人看到了，有的人忽视了；反过来，看到的东西太多，有的人能过滤出重要的，有的人则不能。这就是观察能力的差异。写日记可以锻炼这种能力。
其次，分析能力。对一件事情，自己有什么看法，这就是分析能力。有了分析能力，你才能讲话头头是道。
最后，表达能力。写日记是让自己的写作水平从记随意的流水账，到迅速写出结构清晰、有逻辑、有条理的短文最自然的进阶途径。
任何人，只要能坚持每天写一点，刻意练习、使用学到的技巧，并时不时回过头来审视自己有没有进步，经过半年到一年的时间，写作能力就会有所提升。
