反思

昨天觉得脚冷，在晚上泡了脚，还艾草水。结果就奔豚上冲的感觉，睡到半夜隐隐约约头痛牙疼，早上很早就不得不起来了。

起床一照镜子，眼白都粉红了。

我果然是不能夜晚泡脚，尤其不能加入艾草这类东西。

晚上是一天中的冬天，应该收藏。泡脚会发散，热气上冲。觉得脚冰，应该想办法搓热，或者吃一点别的什么让脚真正暖和起来，至少对于我来说，夜晚泡脚，是不宜的。且又渐渐临近春天，肝气萌动，最近本就多梦。

反思中。

我到海边送夕阳

2020.1.19

今天收到福袋，是一根超大的人参惊喜

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