我的收获
1.追求卓越的路径：
a.保持长期的视角，渐进式成长；b.建立学习的底层逻辑，找到认知的规律；c.夯实基本功，不要沉迷于表面的技巧；d.养成好习惯，注重过程的努力；f.去掉负面的标签，走出舒适区。
贴上负面标签，给自己不努力找到了理由，是一种自我保护。
2.赞美五连环：努力、坚持、策略、专注、进步。
3.如何渐进式学习？
a.过程第一、专注努力；b.享受胜利，体验成功的美妙；c.理解失败，允许孩子哭、接纳孩子的情绪；d.引导孩子反思。
我的感受
我觉得赞美五连环太好了，努力、坚持、策略、专注、进步，给我印象深刻。我们赞美孩子（包括成年人）时，说的话往往比较简单、比较老套，有了这个5连环，就可以从5个方面去找到孩子身上的优点，总有一环是能找到的，更容易给孩子充分的赞美肯定鼓励，有利于建立良好的亲子关系，我觉得夫妻、同事等关系应该也适用。
我的行动
今天分享了这个赞美五连环给朋友，希望能对她有帮助。
