胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2019.5.7坚持分享第437天
1.降低期待，调整生活学习节奏，今天忽然发现，自己的抑郁情绪焦虑状态不知不觉好了许多。
2.一切都是最好的安排。这几天早上出门的早，早上的约练就搁浅了。上午语文老师调课，我后三节没有课，正想完成读书打卡，好久之前约练过的小伙伴私信想和我聊聊，时间挺合适，我们就心无旁骛地进行了一场约练。有时刻意做一些事情，反倒不一定能做成，心态平和了，你所需要的希望的反倒不期而遇。
3.段考后分层留作业，改善了我的教学模式，之前在家写的作业到学校重讲一遍，时间都用到讲错题改错题了。今天上午讲了新课，下午一节课大家做课本上简单题目，我就把昨晚的作业面批面改，有针对性的讲错题，这样统筹兼顾，效率也比较高。我准备在期末考试前都用这种方法，后进生也会学得更牢固一些。
4.日常打卡
1）三个群能量朗读。有几句话感触很深：没有命运，只有选择，选择我的念头、语言和行为；没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！
2）亲密之旅《窗外依然有蓝天》文字分享。
3）声音学院打卡第九天。胸腔共鸣。
4）读书打卡
a）《热锅上的家庭》第一周完成计划内容。
b）《知行合一王阳明》知行合一的知不是知道，而是良知，是每个人内心与生俱来的道德感与与生俱来的道德感与生俱来的道德感与判断力，复杂的外部世界格外清晰，致胜决断，了然于心。
c）《拆掉思维里的墙》书中列举了年轻人买房与租房的不同人生轨迹。
假如有一份5000元的工作，用20年的贷款买了一栋最一般的房子，那么在接下来的十年时间中，在我们最有旺盛的学习力与拼劲的年代，在我们最需要选择自己适合的职业目标最有机会开始尝试创业的年代，大部分购房者永远与这些机会阴阳相隔。
这个理念观点还对我挺大冲击力的，我一直认为有了房子有了安全感，能够安定下来才能够安心工作，看来还是有一些固有的思维限制了我。
d）《学生个案诊疗》
建议老师们有分析问题的习惯和分析问题的能力。这样管理班级才能够事半功倍。书中用爱告状的学生为例，列举了五种不同的告状背后的需求，还真是要降低告状的数量，提高告状的质量，挺有意思的。
