如其所是 2024.9.27 Day628 每日复盘

今天是2024年9月27日

Nancy享受早起的第2907天,记录小确幸第1732天,每日复盘第628天。

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.资料报送。

2.新职场跟进。

3.搬家讨论。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.搬家细节讨论。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

1.杨定一博士《清醒地睡》:看到真正的自己

肯定它,接受它,放过它——我最多也只是承认,真正的自己和人间的一切其实都不相关。真正的自己,不会受到任何现象和变化的影响。

2.丁香医生分享保养眼睛的方法:大笑。训练过程中,尽量夸张表情,上扬嘴角,露出牙齿,眯起眼睛。请跟着念:「嘻嘻嘻,哈哈哈,茄子茄子茄子,七喜七喜,哈哈哈哈」。以上为一次口令,一次重复 30 遍(至少 5 分钟),一天训练 4 次。——真的管用,瞬间眼泪,哈哈。

【日省】对自己的前一天进行反思

如其所是,可以用在很多方面,也就是尊重每个阶段下,自己和他人的表现。面对事情,确定原则,不人云亦云,抓关键效率。

【日闲】 昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

1.每日复盘Day627完成,冥想放松Day609

2.四点多自然醒,索性起来写点东西,做自己喜欢的事。

3.简书94万字,加上2017年底最早在公众号写的,输出早已破一百万字,越写越清晰。

4.最近每天都在家里吃早餐,舒服。

5.赶在上班前打卡,幸运。

6.合理应对资料申报小问题,及时调整。

7.去看了工位厂家,做好的板子都在晾味,感谢。

8.感谢施工人员借米尺给我们,方便量尺寸。

9.时间有点晚,赶不回去吃饭,跟同事一起外出午餐,旋转小火锅,好久没吃过啦。

10.下午快速完成所需图片资料,关闭临时任务。

11.推进项目申报进展,点赞负责的小伙伴,主导推进

12.每个楼层理顺需要搬家的物品,感谢负责的同事,用心查看。

13.沟通人员管理,感恩观点一致,相互协助,共同提升。

14.又是很晚到家,但也是很充实的一天,洗刷完抓紧休息,感恩。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容