参加了简书的日更，昨天竟然忘记了！我是今天上午才后知后觉想起来的！
那一刻，有一瞬间的自责，觉察到以后很快转念，没有让负面情绪多停留一秒！
舞动的过程中，自我攻击与嫌弃会偶尔冒出来，看到那个手脚还不够灵活的自己，看到那个动作还不够优美协调的自己……
人生就是一个不断觉察转念的过程，时时觉，念念觉，一念成魔，一念成佛，让舞动成为一个觉察修行的管道，爱上舞动，爱上自己！
生命舞动感悟(5)——原谅偶尔犯错的自己
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