虽然我也挺喜欢跑步，但跑了几年基本也得不偿失。跑出一身病来。主要是膝盖脚底板，可能是姿势的问题吧，跑步看着简单，能跑的规范也不容易呢。也没老师指教，自己做不好。
最重要的是如果真要跑步，吃苦受累其实无所谓，关键还需要改变我的生活方式和作息时间，还有我还是担心容易让身体受伤更重。如果腿没有什么问题，大概率会开始跑步。什么时候把膝盖脚底板治好呢？自己又调理不好，一直拖着。但不剧烈运动，日常生活问题不大。
上午在中华路看见一个30左右的小伙子被救护车拉走了，得病不分年龄呢？我帮着抬上去的，健康是一辈子的事，怎么好好维护也不为过。不要瞎生气，自己把自己照顾好。情绪，饮食，心理。
过去喜欢了那么多女孩子，现在觉得不太喜欢了，还是爱自己最实在，喜欢和爱双方的，一个人在怎么努力有什么意义呢？虽然我也渴望情投意合，相濡以沫，相敬如宾，可这是可遇不可求的东西吧。
