今天是20210318星期四，总自律行动计划第207天+精进第077天，天气：晴朗
【精进077】积极乐观的心态
Part 1 今日记事、心情、总结：
今天是星期四了，明天又到星期五又到周末时间怎么过的，那么快？
昨天晚上一点多才睡，今天早上6:00又起不来，又睡到了7:20又熬夜晚睡又没有做到，早睡早起早睡早起真的太难了。
昨天晚上和同事讨论弄完，昨天上班又忙这忙那，领导交代的帮他写一个调研材料还没写完，原本想说晚上在家熬夜帮他写的，但是实在是太累太忙了没有写动。
今天中午之前要交，今天上午一定要抓紧时间完成。做事情应该集中集中目标，集中精力集中精神，先完成一个重要的在完成其他的事情。
今天的工作效率又有点低计划的事情，又没做完，采购计划，采购需求，还没有理好，整好还要提交领导审核。
工作和学习真的，有时候很难权衡工作做不完学习又跟不上，今天没有加班，看着办公室，大家都走了，我也不想加班了，回家准备写论文。
回到家6:00多整了，整饭收拾了一下又发了一下呆等到8:00多，本来开始学看文献看论文修改框架，结果也没有什么进展，最后到10:00多才慢慢地进入状态，改改改要改改到差不多，一点多才差不多弄好。收拾好本来可以在两，2:00多收拾睡觉，结果又刷了手机上刷刷刷刷到了快三点了才睡觉。
反思检讨就是进入状态太慢，做事情没有太专注没有太深渡工作，你自己效率低最后又干又熬夜又晚睡。刷手机真的太害人了，真的太害人了，以后要控制时间，控制刷手机的时间。
啊，反思，早睡早起，少刷手机，明确目标，立即行动，专注深度工作学习，提高效率，提高进入状态的效率。
Part 2 今日照片分享：
Part 3 今日学习：
同一件事，心态不同，看到的侧面也大相径庭。
每个人都有不顺遂的时候，你的情绪会影响事情的走向。
所以，积极一点，乐观一点，嘴边的笑容或许能在无形中帮你赢得美好的结果。
平衡时间观要求你工作要快，生活要慢，时间要花得有质量；
当你纠结的时候，如何快速做出正确的选择，看你内心里真正渴望的是什么。
总言之，选择适合自己的生活方式，做自己想做的事，并且不要求最好但要更好。
工作和生活密不可分，工作的成功会带来快乐的生活，而快乐的生活又激发人们勤奋地工作。
深度工作是科学和有效率地工作。深度工作培养人对于工作的专注和痴迷感。
但深度工作绝不要求让人成为苦行僧和工作狂，而是通过深度工作创造的价值实现更美好的生活。
深度学习、深度思考、深度工作和快乐生活。
