20220831（静心而论1319）：
《家庭中的正面管教》读书分享二十——因应问句帮助孩子从谷底上升
SFBT心理专家许维素老师说过，在孩子还没有跟我们谈之前，他的问题就已经发生了，尽管他的情绪低落，但他也一直在用自己的方法承受与因应着，所以我们在看到孩子困境的时候，同时不妨想想“孩子究竟靠着什么力量与方法让自己可以撑到现在？” “如果孩子看见了这些宝贵的资源与力量时，他会有什么不同？”而且当我们发现孩子身上拥有的本能自发的因应能力时，也会因此而对孩子产生更多的信心。
这就是我们要使用的因应问句（也叫应对问句），这样做是真正的发自内心的对孩子的欣赏，可以帮助孩子从谷底上升。
我们要看到的是，孩子在那么不容易的情况之下，依然在坚持，是相当了不起的；想关注他，见到他，欣赏他，不用“应该”的心去看，要用“难得”去对待。
“那么难，你是怎么熬过来的？”
“那么不容易，我们是怎么坚持的？”
“你是怎么愿意持续的？”
“为什么没有变得更糟？”
……
我们在使用了这些因用问句后，可以让孩子看见自己的能力所在，这些问句是在孩子陷入“谷底”，也就是能量很低的时候，却还能维持一些功能的使用。可以看到孩子是多么的了不起。
如果孩子的情况越不好，父母越要优先使用因应问句来撑住孩子，引发他的力量，进而协助他解决当前的困境；用这样的问句引导孩子看到自己当下已经在发挥的潜力、能量，让孩子“看见”自己的力量，孩子就能够朝向解决之路积极前进。
我们在使用因应问句时，要注意引导孩子的正向行为；因为当人的焦点放在负向行为时，才会让人觉得陷入困境，问题难以解决，没有改变的可能；而若将焦点放在正向行为时，会发现问题并非分分秒秒都在发生，事情也比较容易转换，同时也要借因用问句，来强调孩子解决问题的能力，相信每个人都是解决自己问题的专家 。
运用因应问句可以帮助孩子整理自己过去用过而且有效的方法，让孩子慢慢获得有效的处理问题的能力，有效继续，无效改变；同时也可以引发孩子的自我复原力，帮助他们看到自己当下发挥的潜力，激发孩子摆脱困境的能力。
