减肥日记2021-09-12

昨天朋友生日，这对我来说真是个甜蜜的负担，这意味着前两天的努力白费了...

不过还是希望朋友能天天开心，健康无忧~

昨晚上吃了火锅，虽然我的理智很抗拒，但真好吃啊~呜呜，今天继续加油运动！

饮食方面

早餐：家里没有存货了，就吃了一碗面条

午餐：饺子13个

晚餐：火锅

下午茶：无

喝水情况：8杯水强迫自己喝下去了

运动方面

没运动，今天会继续加油

结果

体重：59.95kg

保持健康，快乐减肥！！！

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