从梦想到现实
焦点解决短期治疗的目标架构，
SFBT坚持要由当事人的立场，以当事人的语言，确认出当事人的偏好未来与所欲目标。
设定目标是日常生活中经常进行的活动，多尔纳曾说，我们总是想着做些什么行动来完成我的目标，或者避免与我们预防我们不想要发生的一切，所以，如何形成目标与目标本身便成为问题解决的重要角色。
好的目标是成功改变的开端，好的目标才能导致正向的结果。
目标设定的原则将以现在为起点，想象未来美好的愿景，并使愿景目标与现今生活产生联接，在当事人意识到希望自己的生命中可以有什么不同时，对当事人最大的帮助是让他开始去想如何让所希望的一切发生而启动改变的动力。
