人都有一个通病，那就是太在意别人的看法。好似他人随意的一句评价，可以决定自己的生死。
但这也是自然的。我们都处于社会环境中，没有人能与社会脱节。当在一个特定的，无法脱离的圈子下，我们会感觉到自己的生活每时每刻都被人窥视着。
这是环境所导致，也是自身原因，那就是:把自己看得太重了。
当你把自己放在一个很高的地方，这时他人的评价对你来说十分重要，因为你的内心空虚，被极度的自卑填满了。
你害怕别人对你有不好的看法，因为自己毫无可以证明自身价值的成就，所以极度以来他人对你的评价，试图从他人的评价中找到一丁点价值感。
你开始忘却自身，努力去迎合他人，让别人满意。若他人这时给了你这个小丑一个“差评”，你又陷入到自我怀疑中，然后又开始在他人身上找能证明自身价值的东西，渐渐地，进入到一个死循环中。
如何摆脱这种困境呢。很简单，那就是:提升自己。与其在意他人评价，不如提高自己的修养，自身优秀了，又怎么会在意别人的想法呢。
说到底，自卑，情绪内耗的人的本质就是内心不坚定，加上自身条件不足。
他们就好像一个提线木偶，他们不知道自己在干嘛，该干什么，这是很可怕的。
我听过马克.曼森的一句话“太害怕别人的负面评价，你的生活就永远是他人欲望的合集。”
所以，希望我们都可以成为为自己而活，为自由而活的人。
