人生没有目标也无妨。认真过好“此时此刻”，这本身就是跳舞。不要把人生弄得太深刻，请不要把认真和深刻混为一谈。
人生很简单，并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那，就没有什么必要令其过于深刻。
人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”，纠结过去，关注未来。过去和未来根本不存在，所以才要谈现在。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。
我：我喜欢上文我标注出来粗体的字，我认为人生很简单，做个善良的人，认真做事。但也会质疑，人生真的简单吗？单位上一些勾心斗角运筹帷幄的事情真实在发生，我要是一直本着简单，不观察不学习注定要被人卖了。
我认可起决定性作用的是现在，只要此刻下了决心，过去和未来都消失。
人生并不存在普遍性的意义。人生意义是自己赋予自己的。
你对自己的人生感到茫然，为什么茫然呢？那是因为你想要选择“自由”，人想要选择自由的时候当然就有可能会迷路，所以，作为自由人生的重大指针，阿德勒心理学提出了“引导之星”--他者贡献：无论你过着怎样的灿烂，即使有人讨厌你，只要没有迷失他者贡献这颗引导之心，那么你就不会迷失，而且做什么都可以，即使被讨厌自己的人讨厌着也可以自由的生活。
我们要像跳舞一样认真过好作为刹那的此时此刻，既不看过去，也不看未来，只需要过好每一个完结的刹那，没必要与人竞争，也不需要目的地，只要跳着就一定会到达某一个地方。
我：人生没有意义，你想要什么意义就自己赋予什么意义。
