今天周末,亲子陪伴,家人相聚的一天;
1、人
在亲子相处过程中,还是控制较多,对于爱人引导孩子的方式,发现问题,就下意识的想纠正,这个纠正挖到底,本质就是想控制,想按照自己的方式进行,想让对方改,改成自己的方式;这个过程好耗神,有了这个控制的想法,当对方没有按照要求进行时,就感觉特别的不舒服,因为自己对这个事情控制失败、失控了;今天阅读书看到的,最健康的关系,是互为依赖,时而我依赖你,时而你依赖我,时而彼此相互独立;也就是有时以你为中心,有时以我为中心,有时彼此分离;希望亲密关系,亲子关系都能越来越健康;
2、事
1)晨起运动骑行30公里
2)听完樊登读书的《大国大城》,对于城市免费公共资源有了新的理解;在这个城市所交的税、生活成本就是为这些公共免费资源的应用提供了门票;在城市却宅家,就浪费了这门票;周日一家人泡图书馆,孩子写作业,我们阅读看书;偶遇图书馆的公益活动,古文观止内容讲解,听历史、学历史、从历史中学习智慧;感恩免费的社会公共资源;
3、物
继续阅读《允许你自己》,人生赢家是一种思维方式,潜意识中如何评价自己,就会有相应的思考习惯,继而产生与之对应的结局;
4、理
太山不让土壤,故能成其大;河海不择细流,故能就其深;王者不却众庶,故能明其德;有容乃大,接纳差异,并尊重差异,方可成仁者;
感恩所有的遇见,当出现问题时,是进步提升的开始;躬身入局,看见问题、了解问题、解决问题,此思维方式适用工作、生活,从点滴小事开始转变思维,训练思维,形成新的思维方式神经链接,改写自我生活剧本;正心、正念!