前两天,朋友小王跟她老公因为一点小事,大半夜的大吵一架,要不是正月民政局还没上班,真的在第二天就去办手续费了。
夫妻俩感情一直挺好的,就是她老公偶尔会因为一点小事,莫名其妙的大发脾气,小王受不了这点。在每次吵架时,都想离了算了,一个人过安当,不要受这种气。
但气消后,经过冷静思考,想想也没什么原则性的错误,除了偶尔抽风发脾气,其他都挺好的。所以,每次又都不了了之。
在生活中,我们是不是也会因为一点小摩擦,而跟家人大吵一架呢?
相信很多人都有过这样的经历,这背后其实有着诸多复杂的原因。
一、从心理上看,是对家人有期望,一旦与期望不符,就会发脾气。
小李在工作上受了委屈,满心期待家人能敏锐察觉并安慰,可家人忙于家务未关注到,他就大发雷霆。
二、压力转移也是常见因素
小张是做IT工作的,平时常熬夜加班,工作压力也很大。有一次,因为妹妹打电话声音放太大吵着他了,于是他就暴跳如雷,把妹妹直接骂哭。
三、家人间的熟悉,放松了情绪的管控
一般在外面,我们都会受内心的约束,压制自己的情绪,就算遇到让自己很不开心或受到一些委屈,也能默默地忍受,不会轻易把坏脾气表现出来。
但是,一旦回到家,情绪的那根紧绷地弦就放松了。
因为家里人不需要戴着面具,不需要伪装,所以,只要有一点让自己不舒服的地方,哪怕是一句话,也会象着了火一样,怒火中烧。
就像小赵,在外面总是温和礼貌,在家却因为妈妈没及时洗他的衣服这点小事,冲他妈妈大声吼叫。
四、长期积累的矛盾引发的
有一天,妻子在厨房忙得不可开交,让丈夫帮忙把垃圾扔一下。丈夫当时正沉浸在手机游戏中,随口就说“等会儿,没看见我正忙着呢”。妻子积压已久的怒火一下子就爆发了,开始大声数落丈夫,说他从来不做家务,整天就知道自己玩乐,把家当成旅馆。丈夫也不甘示弱,反驳说自己每天工作很累,回家就不能放松一下吗,然后两人就开始大吵起来,从扔垃圾这件小事吵到了整个家务分担的不公平
五、个人成长过程同样影响着情绪
童年时父母过于严厉的教育方式,可能让成年后的我们情绪表达易失控。而且性格暴躁的人更易如此,比如脾气火爆的小孙,家人稍微打扰他看电视,他就发火。
以上6条,你占几条呢?
家人不是我们情绪的垃圾桶,而是爱的港湾。
千万不要因为小事的怒火,烧毁家人间的温情。
我们应意识到,家人是最该被温柔以待的,不要让小事破坏了珍贵的亲情。