本周迎来了中秋节和教师节,两节喜相逢!祝大家双节快乐!
本周是特别有纪念意义的一周!我都完成了哪些要事呢?首先是以家庭连接为主,我做了项目规划,按计划一步步实现目标。利用这一周的时间我和家人、亲戚、朋友做了深度的连接和沟通。本周我还统筹了反思力实战训练营的复盘分享会,超大阵容的团队分享,为了确保会议的顺利进行,在做的过程中我学会了如何拆解目标,提前行动,及时跟进与反馈,才能一步步促进目标的达成;还有写领读稿的体验,再一次让我感受到面对困难时,专注当下,身心合一,首先要相信自己具备解决困难的能力,所以每一次挑战,每一次经历,我都应该做出总结复盘,为进一步提高自己总结经验,每天进步0.01,才能实现复利效应。
一、本周时间花销:
预计一周的有效时长84小时,平均每天12小时的有效时长,实际花费87.3小时,平均每天12.5小时的有效时长,有效时长比上周有明显进步。其中学习时长为:32H,工作时长27H,生活时长30H,其中用时最多的是总结输出和家人连接、家人陪伴,本周重点主要完成了《终身成长》领读稿的初稿输出,闪亮星期天的统筹,亲戚朋友的连接和家人共度佳节。
二、本周收获和成就事件:
学习方面:
1.完成了每日共读输出,为写《终身成长》的领读稿打好基础。
2.闪亮星期天王老师的话让我记忆深刻,经常去做敏捷而坚毅的决定,时刻印在我的脑海里,立马付出行动,记录每一次选择,用书写的力量活出心想事成的样子!用书写的力量不断突破自我设限!从此改变我纠结犹豫的习惯。
3.参加星期一早会,重新定位我的三个标签:实现个人成长的目标达成教练;父母效能教练;不断精进的积微合伙人;因为有品牌才有未来,定位好标签,接下来用3-5年的时间去打造,不高估一年的成就,也不低估十年的努力。每天问自己,我在这三个方面做出了哪些努力?
4.输出反思力训练营收获,用心去总结每一次践行收获和感悟。找出下一步精进的地方。
5.简书日更200天这是意外的惊喜。本周有6天输出朋友圈。
家庭生活方面:
1.在中秋佳节来临之际,我提前看望了父母和姥姥,组织一家人聚餐。
2.给小欣欣拍短视频,提前祝老师节日快乐。
3.八月十五家人团圆,一起共度节日。
4.和老公一起去办理了公积金的事务,晚上和朋友一起谈心吃饭。
工作方面:
1.本周上班5天,参加了9月5号的工作例会。觉察是改变的开始,先从建立信任关系做起,我具备超链接的能力。
2.积微事务上,周二提醒主持人职责,确定海报官,周三周四跟踪海报完成情况,周五确定流程,周六群内发布做好宣传。
我的下一步行动清单:
1.继续做好闪亮星期天的统筹工作;
2.养成每天阅读的习惯,继续简书输出分享;
3.多关心家人朋友,创造幸福的生活;