🌄 晨间:格物与致知 (09:15 - 11:50)
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09:15 - 10:30 | 英语学习 & 澄心静虑
- 心法:虚灵不昧。
- 事务:进行英语学习,不执着于单词的得失,保持内心的清明与敏锐。
- 提示:语言之声入耳,心中之理不乱。以清净心听之,即是涵养。
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10:30 - 11:50 | Spring AI Alibaba 框架研习
- 心法:格物致知。
- 事务:深入学习 Spring AI Alibaba 框架,运行官方样例,剖析其底层逻辑。
- 提示:代码架构皆是“物”,探究其原理即是“格”。每一行代码的运行,都是天理的流露。务求知其然亦知其所以然。
🍽️ 午休:涵养本源 (11:50 - 13:30)
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11:50 - 12:30 | 正念进食
- 心法:当下即是。食不语,专心享受食物,切断上午工作的思虑。
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12:30 - 13:30 | 休憩养神
- 心法:静存。放空身心,使良知本体回归中正平和,为下午蓄能。
🌤️ 下午:知行合一 & 维精维一 (13:30 - 18:00)
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13:30 - 14:00 | 肢体活动
- 心法:身心一元。活动筋骨,驱散昏沉,以饱满的精神迎接下午的挑战。
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14:00 - 18:00 | AI平台选型文档重构
- 心法:知行合一 & 维精维一。
- 事务:重构AI平台选型文档,输出包含核心思路的通用文档。
- 提示:文档不仅仅是文字的堆砌,更是思维(知)的显化(行)。思路清晰,文档自明。保持“维精维一”的专注,将良知的判断融入到选型的每一个决策中。
🌇 晚间:省察克治 (18:00 - )
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18:00 - | 总结与内省
- 心法:省察克治。
- 事务:回顾今日,Spring AI 的学习是否深入?文档的重构是否尽心?
- 提示:一日将尽,检点身心。见得一分不足,便是长了一分智慧。保持内心的愉悦与澄净。
今日箴言:知之真切笃实处即是行,行之明觉精察处即是知。