2023年11月12日，星期日，阴。
早起四点，当然不是自动醒来的，是被工作电话吵醒的，干完活才四点半，犹豫一会，开始学习英语。五点四十开始练字，墨倒多了，多练了一会。
六点五十洗漱，洗冷水澡。
阅读二小时。
八点四十坐车回家，昏睡一路。
下午妻子想出去转转，就我们两个人。给孩子们看了电视。哄骗他们说要给他们买好吃的，我们俩骑着电动车，顶着寒风出去买了一大堆好吃的，又匆匆的回来了。
晚饭吃撑了，经过父母的提醒，我才发现昨天是我的40岁生日，时光匆匆转眼我就迈入了中年。特意和父亲小酌了两杯。
2023年11月12日
1、运动：无。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习4个小时。
