人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領(瑜伽)
今日目标:电动车/艾灸
天气:雨/阴
【晨间日志✔】【早起✔】【60″练习✘】【呼吸控制法✔】【效率手册✔】【阅读✔】【整理✔】【家人✘】【花卉✔】
健康提升/饮食/睡眠:
①睡:10:30起:7:00(被人追杀/吓醒)
②饮食:159(2袋早/晚)+葱花饼一个+菠萝+炒饭两碗+豆腐四块+酸奶三瓶+阿胶两块
③感受:屁多/肚子胀
大便:量(2次/棕色/量少)小便少。
④身体护理:无
工作:辞职第52天
其它:杂事/发呆2h
娱乐:微博/人物传记1h
家人/朋友6.5h
韩微聊/开视频0.5h
马吃葱花饼/吃炒饭/逛马路/聊天3h
马/表妹3h:看电动车,吃烧烤
学习/提升(325h):
①60″/茶姐姐:无
②晨间0.5 h:学习的收获
③青音课:无
④抄经0.5h:不认真/被打扰。
⑤阅读2h:《边城》人物的细致。
《黄帝内经》四季养生
瑜伽/呼吸法(158)h:舒服/轻松
体式(122h):无
理财:打车9元
饮食:早晨醒来后饿/想吃葱花饼,人的这个欲望啊,总会想尽办法吃到它,托好友马,找了三家店才买到,吃完以后心满意足,其实,幸福很简单,美食也是能让我满足快乐的最佳渠道。
炒饭的美味也是想了一下午,吃完大饼就又开始下午吃什么好呢?到底要不要吃,终于在喝了中药,吃了159后,终于等不住了,突发奇想的用豆角笋子炒饭吃,简直太美味,太好吃了。抹一抹嘴角,今日的一日三餐酒解决了,也不用在挂念了。
收获:食物能瞬间感受到快乐,体会到幸福,珍惜每一次的饮食。
电动车:机身要重一些,材质要好一些,感受了台铃/绿源,因为价格不合理,转头就走,最后到了爱玛,骑上去感觉不错,坐垫的舒适,车身刹车的结实,最后在老板幽默,好讲价,不还价的情况下,决定买了3060元60v的电动车,爽快,不讲机子的优缺点,我们说出低价,他又扯开话题后,成交。
爽快/速度/真实/车子稳定性/质量稳妥,是最后决定的原因。
马:喜欢懂他能够一直陪伴他的朋友,不喜欢孤独,招人喜欢,组织能力强,朋友/家人对他是最重要的,其次应该是工作吧,他可以包容任何人,帮助任何人。
我世界里也就只有我,还有我喜欢的事物,看书/瑜伽/每日呼吸,灵活性的工作,朋友是我生活中的调味剂,不是全部。
我俩:在一起感觉还是很舒服的,可能彼此之间,缺少了热情/冲动/疯狂,这些成份,关系也就一直没进展。
内心的真实想法是不喜欢他,只是感觉在一起很舒服,能相互影响,相互去改变吧。