今天是导师班第四天，在严重感冒的情况下完成一天的学习。
今天的学习收获：一是视频教学《不言放弃》，我开始反思我的婚姻关系是怎样的呈现，相亲相爱、夫妻间的感情、我作为妻子的角色做到了什么？这些都是提醒也是警醒。怎样更好的经营我的婚姻是我接下来要继续努力去做的。二是学会说话。会说话真的是太重要了，从视频教学到说话的五个层级，我反思平时我说话在哪个层级，是怎样的画面？对照院长讲的，我先要改正的是我说话时带着的“气息”，再要改正的是说出来语言。三是双圈理论的运用。听了院长的讲解，再次深刻双圈理论的理解，案例里的话术和技巧很受启发，努力学习。
好好努力，好好生活。给越来越好的自己加油！
