教练式培训即兴话剧专场

2018年2月6号晚上 iPMA国际职业经理人即兴话剧专场在国际动漫产业园举办。计划中的是13个人,结果到了现场惊喜的发现一共7个人。也是非常有意思的。依然没有关系。人少了可以进行的更深入。

7个人的即兴话剧从僵尸抢凳子开始啦。一组下来基本上已经活动开了。而后进行了海豚训练。其实在做抢凳子环节是为了等一个学员到了。到了后来也没能如期来,就把记忆环节改成了海豚训练了。这个使得 之前的破冰和热身(以后我应该在这个环节加入一些仪式感的东西,使得这种话剧培训可以更加的有具象化,减少过家家的成分。突然间想到的一个个人觉得不错的点:开发潜意识训练,方式就可以通过即兴话剧的形式,因为即兴话剧的可以起到层层打开的作用,或者叫心理疗愈)而后感觉有一组之间没有达成默契,随机调整了一下,让他们做了一组照镜子。觉知一下相互为难和彼此成就之间的不同。进行了两组之后,又开始了海豚训练的晋级版本:情绪引导法。这个环节,白雪很有感觉。感受到情绪的发泄。关于海豚训练,需要和学员进行规则清晰的介绍。让他们清楚之后,之后的训练体验才会更有效果。

高低姿态的演练:挺胸和低胸,正常和摸脸(见丈母娘),正常和摸衣扣,高姿态指责羞辱低姿态,相互之间的抬升姿态(关于这个大家很有感觉)。而后让大家做了分享。之后进行了一个大小眼睛的场景化演绎。在快结束的时候,安排了两组的即兴话剧演出:于昊和金总的 父子戏(过程中有高低姿态的升降),和宇鹏 白雪 王娜班主任和两个学生的鬼脸对话。在这两组之后都安排了群众反馈和主演自我觉察?

观众:刚才在观看过程中,看到了什么?感受到了什么?演员也是如此:印象最深刻的是什么?感受如何?其实这个过程可以更多深入的引导?为何会有如此的感受呢?在生活中有什么类似的经历没? 只有层层的发问,会在活动的基础上更深入发的挖掘潜意识的信息。引发参与者的深度觉察!

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