1.要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。【一切的烦恼来源于对问题的看法。】
2.不再设法改变他，转而从客观的角度去发现和了解他的特色、个性与价值。【每个孩子都与众不同，我们不能让他成为别人，而要让他成为自己。】
3.我们自觉地改变了自己的动机，培育了内在的安全感，不再用孩子的表现来判断自己的价值。【父母经常为了自己的面子，逼迫孩子按自己的想法去做。】
4.一旦摆脱了过去对孩子的看法，培育了基于价值观的动机，我们顿时感到一种新气象——不必再拿孩子与旁人比较，不必把固定的社会模式强加在他身上，这样反而能够平心静气地欣赏他的优点。【接受孩子是独一无二的，所以无需比较，我们只需要静静的关注、了解、欣赏他们。】
5.以前我们总以为只有自己清楚而客观地看到了事物的本质，但这个实验却让我们开始认识到，别人的观点虽然有异，但也是清楚而客观的。【我们要学会接受、思考别人的观点。】
6.如果学生不肯发问，不肯暴露自己的无知，不肯让老师知道他的真正水平，那么绝对学不到东西，也就不能有长进。【学会表达自己的无知，学会试错，我们都是在无知到有知及改正错误中成长。】
7.由内而外是一个持续的更新过程，以主宰人类成长和进步的自然法则为基础，是螺旋向上的，它让我们不断进步，直到实现独立自强与有效的互赖。【由内而外是自己掌控自己的过程，更是一个长期持续的过程，不受外界影响。】
