情绪本质上是要表达一种【无法理解】,借由能量的释放和爆发来完成。情绪像个小孩,是因为无法理解,所以如一头困兽般想要暴走。所以解决方法是,当意识到你的情绪的时候,把它当作小孩,与之对话(情绪感受中心位于脐轮),试图解释为何如此,找出引发这个情绪的原因,它便消散无踪。
情感(情绪)是直觉 (感受) 的后备,通过直觉而被送来的信息如果没有被本人意识到的话,就会被诉诸于情感。由于直觉这个能力到实现完全的进化为止,还需要很多次的人生,所以情感作为后备就起到了不可或缺的作用。
当感受到愤怒和悲哀,请开始去怀疑这是不是与自己所选择的道路有关的信息,一种警告:有什么不对,有什么弄错了。