“你说什么时候才能减掉大肚腩呀?”
“罗马不是一天建成的，你也不是一口吃成胖子的啊，大肚腩也不是一天就可以消的，耐心点儿，时间会给你答案的。”
最近几天，某人开始进行美名其曰的减肥大作战，为八块腹肌而努力。这才坚持了一个礼拜，已经有点耐不住了，这不就出现了开头的对话。
LG身高178cm,体重却接近170斤，刚认识那会儿还是150斤，用同事的话说，不胖但是壮，我也损过他，是我认识的异性中最胖的，前任和他一样高，体重却不足120斤，这鲜明的对比，所以一开始不是很接受他的壮，遂叫他减肥，没想到减肥减肥，越减越肥，特别是结完婚后，这体重更是一路飙升，而我也和他一样，从八十几斤一下子串到了一百来斤 ，让我面壁思过一会儿，默默哭泣，本来娇小玲珑的我，从不上三位数的，说多了都是泪。
要命的是，两个人胖的都不是地方，腹部赘肉，积了一层又一层，每天中午下班一回到家，就开始吃饭，婆婆已经做好了等我们回来，这是和老人家住的一大好处，但是也容易把人养成了惰性，特别是之前，婆婆还在给某个建设工地的工人做饭时，我们得自理伙食，那时LG还会亲自下厨，而我负责打下手，两人配合得也不错，吃完饭还会一起收拾、洗碗，而现在是一吃完饭就拍拍屁股走人，完全过起了大老爷们的生活。
甚至有时让他帮忙收衣服都不肯，很让人生气，衣服我洗、晾晒、收拾、折叠，一条龙服务，有时候累了或者没空让他搭把手都没有，甩手掌柜的日子过惯了，果然不能和老人一起生活，久了就没责任感了，可能有人会说我身在福中不知福，但以我的个人经历看，有条件还是独立生活比较好，这样至少会有压力，也会有责任心，男人也会快速进入角色，迅速成长，从而担负起一个家的重任。
有一段时间，我都要拉着他往公园散步去，因为实在受不了他，每次晚饭后就开始葛优躺，然后看电视，几乎一晚上都没有起身过，这可如何是好，可某人居然说，我有一颗不安分的心，一直想要往外跑。
我就不安分了，怎样，还不是看不下去你的样子，完全是进入了老人家的生活状态，一点儿年轻人的朝气也没有，话说还是在部队里锤炼多年的人，怎么会有这种习性，完全颠覆了军人这个可敬的称谓了。
而这几天刚刚萌发的减肥念头，看他汗流浃背的样子，希望他有毅力坚持下去，而不是三天打鱼两天晒网，我觉得最有效的办法，就是陪他一起锻炼，互相监督，互相鼓劲，没有一蹴而就的减肥成功大法，只有长期坚持才能见成效。
抖音上都是教大家如何减肥，获得八块腹肌，方法倒是很多，几乎千篇一律，互相模仿，真正实用且适合我们的不多，不过只要认准了一个适合我们锻炼的方法，长期坚持，即使没减下来，至少也锻炼了身体。
没有逼自己一把，就永远也不知道自己的潜力，减肥是一个循序渐进的过程，不可操之过急，所以制定一张详细的计划表，落实到实处，每天一个小目标，每天进步一点点，效果更佳。
相信付出会有回报，为打造完美马甲线进军。
