对比全职前，工作时我觉得自己是有价值，有竞争力，有自信，快乐，有生命力
全职3年后，我很焦虑，缺少事业给予的价值体现，自我价值感低，处于一个空杯状态，需要向外不断索取，自己缺少创造或者感知快乐的能力，有不断的期望，当期望得不到满足时就有不断指责，指责内耗自己
指责这种行为可能是我在寻求价值感，重视感的潜意识行为。
这种依附别人的快乐很被动，通过别人来满足自己的期望寻求快乐波动很大，才导致情绪不稳定，加上对方不是那种无条件接纳，不是很多的爱，所以我过得很痛苦，2021年我有意识去降低自己的期望，但是自我的提升或者价值感没有得到满足，所以对他积累越来越多的怨恨，甚至我诅咒他，过得很痛苦。
现在我觉察到这个事情发展过程，我的价值感我的生命力应该是自我绽放的，不是依附他人。这点很棒，通过这次离婚事件我感觉自己成长了。
夫妻之间的爱是波动的，毕竟我们不是共同体，如果过得痛苦我也会选择离开，他也一样。
所以花香蝶自来，提高自己的价值感，给予自己的安全感，我才能平和的去看待这世间万物，才能给予我孩子一份健康的安全感。这点意识我全职前就有，可能有娃后，心思都在娃上，家里各种琐事上，从而缺少冷静思考，虽然我有在做自我提升的事情，但是没有迫在睫毛的紧迫感，或者把他当回事，源于我心中的排位，孩子第一，其他往后，现在孩子和自我价值感都应该第一。
现在为时不晚，一步一步慢慢来，先找到具体事项先启动，参加nlp学习和考证，至于未来肯定会有一番收获，不要着急，保持这股上劲向上向外绽放吧。
不管离婚还是不离婚，自我提升价值感都是我的课题，与他无关，目前是因为对这份感情的在意和不舍，想给孩子更好的，我愿意付出努力在修炼自己的同时给予这些。但是如果对方还是坚持离婚，那我也能接受。自我满足的行为不会因此停滞。小时候我没有能力，但是我可以选择我想要的生活，并为之奋斗
