每个人都具备使自己成功快乐的资源,当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候,我们有一些怎样新的认识?
每个人都有使自己成功快乐的能力--提升大脑运用的效率--新的突破就会出现--发展运用大脑能力的的技巧--更容易把大脑效率提升--改变思想--改变情绪和行为--改变人生
每天遇到的事物--都有能给我们成功快乐的因素--自己决定,
事情经验,正面意义还是负责意义由我们决定
成功快乐的人所拥有的思想和行为能力--培养出来的,人能创造困扰也能消除困扰,情绪,压力困扰来源于内在的信念,价值观和规条,不相信自己能力或有可能--就得不到成功快乐。
1、好事情
事件:儿子回来了一下,又出去了跟同学过生日去了
(1)儿子人缘好,有很多的好朋友
(2)儿子重朋友情意
(3)都是一种人生体验,在每处体验中都会锻炼能力
(4)儿子拥有与人连接的能力
(5)儿子在朋友交往方面很自信
(6)朋友多,说明儿子情商高
(7)儿子心里有数,知道自己该干什么不该干什么
(8)每个人都有自己的天赋才华,擅交际就是儿子的天赋才华
具体用到的是哪一个知识点来转化好事情的,怎么理解?
没有两个人是一样的,一个人不能控制另一个; 只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界;每个人都选择给自己最佳利益的行为,每个人都已经具备使自己成功快乐的资源;一切的发生都有其原因,我看到的,听到的不是全部,也不是真相;一切的发生都有助于我,所有的存在都有其合理之处,我知道一切都有他的好安排。
2、每天一次肯定自己的进步
今天准备了明天培训的课件
3、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”
我是智慧的人,虽然我不完美,但是我完完全全的接纳我自己,我要对自己的生命说YES,我相信,我的明天会更好,我是光,我是亮,我是我生命的英雄
4、以终为始,每天必须做的三件事
每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群
亲爱的燕子,今天你精心准备了明天培训的课件,从很多资料中整理,提炼,你真是一个负责任的人。
每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群
还有哪些是你每天必做的事情:读书,听音频