107届悟第12天作业2022-04-08

一个人不能改变另外一个人

当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候,我们有一些怎样的认识?

一个人不能改变另外一个人,只能改变自己,自己改变,别人才可能改变。不能教导另外一个人,只能引导另一个人。

一个人不能推动另一个人改变,只能推动自己改变,但是找到对方在乎的价值,创造,增大或转移对方在乎的价值,对方便产生推动自己的行为

每人个的信念,价值观,规条只对自己有效,不能希望对方放弃自己的一套,接受另一套,不强逼别人跟随自己的一套信念,价值观和规条,别人就不会抗拒。

好的动机只给一个人去做某一件事的原因,不能给他控制别人或使事情如自己所愿的权利。

1、好事情

事件:昨天老公说了关于儿子的一些事情,我很开心

(1)真理都不见得是正确的,更何况是凡人说的话;

(2)不过,倒是提醒我们要关注儿子的身体

(3)让老公意识到儿子的压力,愿意好好改善父子关系,给儿子力量

(4)现在还没有产生严重后果,还有机会

(5)又给了我必须让自己快速成长的理由

(6)让我更加珍惜与儿子相处的时光

(7)让我下定决心给儿子无条件的爱,接纳和允许

具体用到的是哪一个知识点来转化好事情的,怎么理解?

只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界;没有挫败,只有信息回应;一切的发生都有其原因,我看到的,听到的不一定是全部,也不一定是真相;一切的发生都有助于我,所有的存在都有其合理之处,我知道一切都有他的好安排;站在不同的时间点上去看,站在更大的空间去看,站在不同的角度去看。

2、好事情

刚才儿子打电话说舒服,想回宿舍睡觉,我很开心

(1)儿子很爱惜自己的身体

(2)儿子能很好的照顾自己

(3)身体不舒服,想在学校再观察两天,儿子很坚强

(4)儿子劳逸结合,休息是为了明天有更好的状态参加考试,

(5)提醒我关注必须儿子的身体了

(6)同时也对儿子也是一个提醒,以后必须要善待自己的身体

(7)我相信儿子对自己的身体有把握

具体用到的是哪一个知识点来转化好事情的,怎么理解?

一切的发生都有其原因,我看到的,听到的不一定是全部,也不一定是真相;一切的发生都有助于我,所有的存在都有其合理之处,我知道一切都有他的好安排;站在不同的时间点去看,站在更大的空间去看,站在不同的角度去看;每个人都选择给自己最佳利益的行为;每个人都具备使自己成功快乐的资源。

2、每天一次肯定自己的进步

今天带着爱给儿子洗衣服,心里暖暖的。

3、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”

我是智慧的人,虽然我不完美,但是我完完全全的允许我自己,我要对我的生命说YES,我坚信我的明天会更好。我是光,我是亮,我是我生命中的英雄!

4、以终为始,每天必须做的三件事

每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群

亲爱的燕子,今天早上做了半个小时的海底轮启动和将近一个小时的形体训练,感到浑身舒服,你真是一个爱自己的人!

每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群

还有哪些是你每天必做的事情:听音频,读书,

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