婚前只下馆子不做饭，婚后一做饭就崩溃，心理学专家告诉你，是否具备爱的能力决定你婚姻是否幸福
劝你在决定结婚前和男朋友一定要一起在家里做几顿饭吃，否则，婚前有多开心，婚后就有多崩溃。
1 婚前的样子
一个湖南的男子和一个广东的女子，在谈恋爱的时候，男子追经常请女子下馆子吃。哪家口碑好就去哪家吃，哪个招牌菜好就点那个。
两个人吃，也点三五个菜，有辣的，有不辣的。女孩子说吃不了那么多，点多了浪费。男朋友说，不浪费啊，尝尝各种口味，不一定要吃完。
这男的好大方好绅士啊，女子开心不已，膜拜仰慕。
2 婚后的样子
结婚后，当鲜花美酒诗和远方落地到柴米油盐酱醋茶，一切就变了。
虽然都清楚对方吃辣或不吃辣，但是不曾想象过自己的煮的饭菜是否合对方口味。
经常是饭菜做好了，却没有胃口吃。曾经那么相爱的一对，现在怎么感觉都不是自己的菜？
刚开始，妻子做菜时，都是鸳鸯菜，一盘菜煮好了，先装盘一半给自己和孩子吃，另一半就加辣椒或辣椒酱再另装盘给老公吃。老公也还比较满意，有时还赞她煮得好吃。
老公也会自己做菜，精心做一碟自己的特色菜，同时做两个不加辣的菜。
可是，日久生厌了，妻子喜欢海鲜和鸡肉，老公却绝不碰海鲜，也不怎么吃鸡肉。
他基本只吃猪肉，而且基本就是两个做法，一是把猪油爆出来再加辣椒和配菜，二是放多多的重口味调味料腌过再炖。
老公每天早餐就一碗辣酱面，晚餐就一碟辣椒炒肉，一个星期七天有五天是这样吃的。
妻子喜欢每天不重样的。看到自己用心煮好的充满爱意的几碟菜，老公一点都不碰，信心受挫。
夫妻两人都不认同对方的烹饪方式。丈夫的煮法完全是和妻子的饮食营养观念背道而驰的。一顿饭下来，一言不发，闷声闷气。
而丈夫就更离谱，不顾情面地质疑妻子做的不是正宗粤菜，总是表示看样子就吃不下。
在丈夫一次次打击之下，妻子都没心情做菜了，厨艺大不如前，越想越伤心。
压倒她的最后一根稻草是，有一次他竟然说自己那样做的菜是没人吃的！她直接崩溃大哭。
湘粤结合，本是两情相悦，未料在饮食习惯上会如此对立。是该后悔当初没了解清楚吗？
3 问题分析，专家出招
这很可能是三年之痒的一个小插曲。有烟火味的三餐不是问题，问题是他们好像不懂得包容对方，习惯了用自己的认知标准来评判对方。
赵永久老师在《爱的五种能力》这本书中告诉我们，相爱容易相处难，爱是一门学问，并非天生就会，而是需要后天学习。
爱的能力不是单一的，而是多种能力的综合。爱有五种能力，分别是：情绪管理能力，述情能力，共情能力，允许能力，和影响能力。
一个人做不好情绪管理，经常发脾气，或压抑情绪，就做不到述情、共情。（述情，是指用不伤害关系的方式表达自己的需求，想法和感受。共情，是指理解并支持对方、善解人意。）
一个人不会述情，就不能把对方影响到越来越完整的状态上去，因为影响有时是需要述情来达成的。
一个人如果不能够允许，就做不到共情，因为共情的前提是接纳真实“的对方，允许对方以他本来的样子存在。不允许的人常常会想改变对方，也就做不到积极地影响对方。”
老师说，爱的能力，实际就是情商在婚姻和爱情里的具体体现。学会爱的五种能力，无论跟谁生活，都会容易幸福。
建议你看看这本书，它能帮你提升婚姻关系幸福指数。
