周一肚子疼，同事说一定警惕心脏，还好当时化验指标还不错。这两天有点关注心脏，发现关注什么，真的得到什么。今天看手表，突然看到今天疑似房颤两次，早搏两次。我想，这一定是心脏对我的提醒。那提醒什么呢？
一是要关注心脏的健康。心脏无小事，年后还是要去医院看一下。今天去看望一位老人，老人说自己年轻时心脏不舒服，吃了二十多年的丹参滴丸，现在好好的，所以，建议我也吃。
二是觉察这几年还是太累了，尤其是2025年，工作超负荷，学习也没有落下，周六日还要回去看老妈妈，经常还要大聚会，周末也基本不休息，经常性地相当于连轴转，确实有点超负荷了。
三是太贪心。最近两年买了不少课，不少书，还给自己定了高目标，还是有点太贪心了。
感谢心脏对我的提醒，感谢手表这个翻译官，把那些说不出的疲惫翻译成了不得不看的数字。今天听到了心脏的心声，我现在最需要做的是：停下来，休息！年后去看医生。
