骑车被摔了！呜呜呜~
刚刚拿酒精给伤口消毒，那感觉...真心酸爽，哇哦~疼得心脏都紧缩了。
哎~今天有些倒霉呀，这两天可能都会有些不良于行啊~
我多灾多难的波林盖呀！
饮食方面
早餐：无，睡懒觉睡嗨了
午餐：米饭100g+鸡米花150g+胡萝卜炒香肠100g
晚餐：腌羊肉4片（大拇指大小）
下午茶：无
喝水情况：4杯水的量
运动方面
没有运动
（这两天不知道是不是甲状腺结节的原因，总有些喘不上气的感觉~）
结果
体重：60.80kg
保持健康，快乐减肥！！！
一个月又要过了，时间过得真快！！
减肥日记2021-08-02
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