从心理学角度来说，操控的背后是因为缺乏安全感。
安全感是渴望稳定安全的心理需要，是指人们从恐惧与焦虑中解脱出来后，内心那种平和、放松、稳定、自由的感觉。它是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对事情时的有力、无力感，主要表现为确定感和可控感。
当一个人安全感匮乏时，为了增加自己的确定感和可控感，他就会不自觉地操控身边的人，特别是那些弱小者，让别人按照他的意愿去做事，甚至是过一生。他以为这样是“为你好”，其实，他只是为了让自己拥有更多掌控感和确定感，让自己感觉更安全而已。
当一个人拥有足够的安全感时，他会相信自己有能力不断提升生活中可控的部分，也有能力去应对生活中不可控的未知，能够以自己的方式做好自己的事情。他也无须通过操控别人来确定自己是安全的，这样，在他身边生活的人才能够真正活出自己，享受自由惬意的人生，否则，只会成为操控者的傀儡。
所以，一个人是否拥有足够的安全感，直接决定了他身边人的生活质量。
