拆解W12作业-女大学生人际关系问题2022-07-08

如何拆解案例?其实我也不知道,只是记录一些自己想记的内容。

案例:18岁大学生,名牌大学,从小父母亡故,孤独感、与同学有人际障碍。

本周练习重点:理解来电者,对其表达的内容,情感,认知等做出共情和反应,尝试指出问题对其产生的影响,并引导积极改变。

一、听故事

来电者描述自己家庭状况,以此表达自己的孤独感。倾听师引导来电者思考:

1、你觉得家庭境遇对你造成怎么样的负面影响(具体化来电者表达)

2、你觉得姑姑对你是怎么样的一种客气?(具体化来电者的表达)

3、关注来电者语音语调的变化(关注来电者的情绪和感受)


二、来电者想了解自己是否有心理问题

来电者提到自己的家庭境遇,内心变得沉重和悲伤,主动提出想谈自己的人际关系问题,并询问倾听师自己是否有心理问题。倾听师回应:“需要串联过去的经历”

1、早年精神上的创伤没有得到很好的疗愈,会潜移默化地影响着当下的人际关系。你对此怎么看?

2、以上问题得到了来电者的肯定,倾听师:“你想到了什么?”(具体化来电者的联想)

3、倾听师就来电者具体化的联想,对其进行相应的共情(内容、情感、现实、认知)并找到了理想和现实的矛盾之处。

4、倾听师阶段性总结:“独自承担”对人际交往或产生一定的阻碍和影响。


三、来电者抛出了新的感受——怕给人带来麻烦

1、倾听师请求来电者举例说明,以具体化“怕给人带来麻烦”的感受

2、来电者描述案例,倾听师共情其内容、感受。

3、总结:这些事情让来电者和同学之间有了压力

4、了解来电者处理关系的应对模式:“是否有跟人沟通交流过”,与人交流后的感受,并对来电者描述内容进行反馈和总结


四、赞赏和改变

1、赞赏:求助的动机、改变的勇气

2、探索来电者曾经可能的成功经验:“试图改变一点点,让同学之间关系更融洽?”

3、来电者抛出新问题,改变的难点:想维护当下自我打造的完美形象,倾听师同步表达共情(内容、情感、现实、认知)

4、倾听师鼓励来电者为改变付出具体行动,从小事做起,并邀请来电者谈谈具体的思路。


后记:

案例来电者的核心问题是人际关系问题,倾听师帮助来电者串联原生家庭给当下人际关系带来的影响,结合生活中具体的事例说明人际关系的体验、感受,以及理想和现实的矛盾,再鼓励来电者改变自己。

从局部看,倾听师只是来电者的节奏,似乎看不出逻辑,从总体上看,逻辑非常清晰。


作业解析:

本次模拟练习的重点为共情技术,在练习过程中,可以有意识地应用本周学习到的共情技术。

从主诉来看,倾听师能够感受到来电者的家庭对来电者本身造成了较大的影响,因此可以以家庭为切入点进行工作。倾听师的共情可以让来电者感受到被理解、被悦纳,从而对双方关系起到积极的作用。当来电者开始愿意更多的表达自己经历的事情以及个人想法时,倾听师及时共情现实及感受,设身处地地理解当事人,从而能更准确地把握材料。及时的共情,也会让来电者更多的进行自我表达、探索,从而可以更好的自我了解,也能让双方进入更深的交流。

大家在练习时,也可以根据实际情况进行判断与分析,体会共情在倾听工作中发挥的作用。在练习时还需要注意的是,倾听师要走出自己的参照框架,进入来电者的参照框架,才可以更好的达到共情的效果。另外,有必要时,可以与来电者确认自己是否做到共情,以更好的了解来电者的感受,促进双方关系往积极的方向发展

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