郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第（1113天）健身打卡第（548天）
所谓积极关注，就是咨询师对求助者言行和行为的积极、光明、正性的方面给予关注，从而使求助者拥有积极的价值观，拥有改变自己的内在动力。通俗的说，积极关注就是辩证、客观的看待求助者。积极关注不仅有帮助建立良好的咨询关系，促进沟通，而且本身就具有咨询的效果。
咨询师在对求助者的积极关注上应当注意的要点:
一、积极关注，就是辩证客观的看待求助者不。
求助者不是被咨询师请来的，表明求助者有觉察自己问题的能力，有觉察改变自己现状的愿望，想解决自身存在的问题，这些都是积极光明正向的。
二，积极关注就是帮助求助者辩证、客观的看待自己。
积极关注就是咨询师帮助求助者深化对自我的认识，从只注意失败，缺点和不足转移到客观全面准确的认识自己，帮助求助者挖掘自身积极光明，正向的内容，发现自己优点、长处和所拥有的资源
三、避免盲目乐观。
咨询师面对来访者在意的问题，不应泛泛而谈，而应对求助者的实际问题，问客观的引导求助者认识分析其现有的不足，同时帮助求助者深化认识到其拥有的资源。
四，反对过分消极
咨询师应始终立足以给求助者以光明、希望与力量，这就是积极关注的实质。
面对求助者的问题、失败、缺点与不足，咨询师的反应不能是纯自然的，纯客观的，应符合咨询的原则，应对求助者负责，应促进咨询有效地进行。
五，立足实事求是
积极关注，应建立在求助者客观实际的基础上，不能无中生有，否则，求助者会觉得咨询师是在用虚言安慰自己，是咨询师无能的表现，这样的积极关注可能会适得其反。
咨询中，无论遇到哪累求助者，无论求助者有什么样的心理问题，咨询师都应善于挖掘求助者身上的闪光点，咨询师不但要关注求助者的潜力和价值，还应该帮助求助者多关注自己的积极、光明、正向的方面，这些正是建立求助者乐观态度的基础。促进求助者自我发掘与潜能开发，达到心理健康的全面发展，也是咨询的最高目标。咨询师应把积极关注贯穿于整个咨询过程。
