女人过了三十，身体便开始走下坡路。
以前仗着年轻，对自己的身体无所谓，肆无忌惮的熬夜，还很骄傲的告诉别人“一整天不睡觉都可以”。
想想以前有多少个日子，熬夜通宵上网，熬夜通宵和同学打牌打麻将，熬夜通宵看小说追剧……回过头来发现做了很多对自己不负责的事情。
自从生了小孩后，新陈代谢慢了，身体发生了变化，以前耳边听到你怎么吃不胖，现在却变成了怎么少吃都瘦不下来。
最明显的就是头发容易脱落，有时候脱落下来自己看了都害怕，害怕洗头发的我，眼不见心不烦的每次跑去美发店洗头。
前几日学电子商务的同学，也是同一个小区的邻居邀约一起练瑜伽，想着这段时间空下来了便跟着体验了一下。
没想到三十二岁的我身体亮起了红灯，肩颈不好还有富贵包、肩厚小驼背，腹直肌分离、妈妈臀，腰也不好……听了直感到后背发凉。
体验课结束后，和瑜伽老板聊了聊报名的细节，很快我们几个同时报名开启了我们的瑜伽人生。
如果是以前我会犹豫该不该报名，在此之前我是有一张瑜伽月卡，但是懒癌拖延症的我，一次也没去过。自从遇见了007，做事情很果断绝伐，不再畏畏缩缩，做什么事情都是奔着长期主义。
我很享受现在的变化，每天需要做的事情当天完成，睡前放下自己，没有特殊情况不滞留，瑜伽也开始加入每日生活中来。
体验完当天感觉不明显，第二天小腿还是很痛的，瑜伽老师说感觉到痛就对了，说明有效果，好吧，自己呵呵一下。
第二天我们几个一起约了精品课的普拉提焕颜美腹课，初学者的我们和老师一起练习呼吸，鼻吸嘴呼，几个动作下来，一节课后感觉还是不错的。
一个人走不远，一群人走的很远，和一群志同道合的朋友一起练瑜伽，就像在007和战友们一起写作。
身体是革命的本钱，好的身体是基石，健康的身体才能对抗生命的无力感。
三十二岁，我开启了我的瑜伽人生，写作＋瑜伽的船只并肩同行！
