心流笔记223

要看清真相,就必须摆脱自我,因为自我不想面对真相。自我越弱小,对自己反应的限制越少,对自己想要的结果的执念越低,就越容易看清现实。——纳瓦尔·拉维坎特

我们往往会陷入一种矛盾的怪圈,遇到一些事情总是无意识的做出反应,很容易把自我作为整个事件的中心,执着于某种自己想要结果,自己认为结果会出现,但又担心结果的不一致,最后陷入“我执”的漩涡内无法自拔,再也无法关注到事情的真相。

我们太过自我,太把自己当回事,遇事总容易先围着自己思考,会高估自己对整件事情的影响,或者会臆想他人会认为自己很重还要,会对自己不利或有更高的要求,但更多的情况这些事都是我们一厢情愿给自己的烦恼而已。

通常来说如果我走在路上陌生人盯着我看,我可能会有三种反应,1、形象层面的反应,我衣服穿反了?脸上有东西……2、自尊层面的反应,感觉受了侵犯,MD,看什么看,有病呀!甚至可能直接问:你瞅啥?3、安全层面,这个人看起来不像是好人,这么看着我,肯定有事,赶紧跑。我的反应都在“我”,但实际可能这人原来是认识的,只是我忘了而已,也可能他想要求助,甚至也只是一个人突然间的走神而已……

礼,与其奢也,宁俭;
丧,与其易也,宁戚。

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