2021.7.20
读 尊重与希望
在读书的过程中，听到老师们分享什么是范式转移，范式转移是用来描述在科学范畴里，一种在基本理论上从根本假设的改变。这种改变，后来亦被应用于各种其他学科方面的巨大转变。库恩在书中阐释，每一项科学研究的重大突破，几乎都是先打破道统，打破旧思惟，而后才成功的。
SFBT是以现在与未来为导向的，是一个“希望与尊重的实用主义”。
SFBT已有30多年的历史，源自家族治疗的SFBT是由史蒂夫.德.沙泽，茵素.金.伯格以及多位来自不同背景的伙伴们所组成的工作团队率先提倡的。通过团队在单面镜后细心地观察整个心理治疗过程。以正式与非正式的聚会，细致的探讨咨询录像带，并聚焦于“使当事人满意的有效介入”，探究晤谈效果与咨询介入之间的关系，从而不断修正与发展了SF BT的哲学观点与代表技术。
终于在1978年，德.沙泽和伯格的团队在美国维斯康星州密尔沃斯的短期家族治疗中心建立了属于自己的机构，SFBT这一新兴学派正式创立。
SFBT一路的发展都以咨询的有效性为最大引领指标。SF BT就是通过临床实物结合研究历程来检验确认咨询的有效性，并非如一些学派是先有理论假设，再加以验证之。也因此，SF BT的有效性深得实务工作者及当事人的好评。
关于SFBT的疗效，正如诸多SFBT专家在汇整SFBT的研究后宣称：SFBT，具有一定程度的实物价值，可以产生正向的治疗效果，特别在个人行为改变上有成效。SFBT所需的晤谈次数更少和更经济，甚至比其他取向更能满足“当事人自主的需求”。
不到三十年的时间里，SFBT已广为人知。
读书结束时，李老师还征求大家的意见，把录音发到群里，大家也都没有意见，我也是觉得通过录音，以后可以看到自己一路走来的不断进步，真好！
最后，老师们还约定以后每周两次的读书，一次是在周二的早上六点到七点老师们一起读书，还有一次是由某位老师带领大家读书。不管以哪种模式，哪种时间，我觉得只要能开始进行，就是最好的开始。
