应对焦虑

          焦虑似乎已经成了我们的时代病,我们看到的、听到的,正在以 24*7 的频率,360° 地向我们输送焦虑的信号。

          它让人恐慌,甚至愤世嫉俗,但并不指向成长。

        也许在这样焦虑满天飞的日子里,我们恰恰需要一些「冷漠」:拒绝被焦虑绑架,屏蔽那些嘈杂的声音,让你所期待的成长,有机会一点点发生。

每个人的人生都不同。我们可以杀气腾腾地非成为「人生赢家」不可,也可以沉下心来从容努力。境由心生,你是怎么思考一件事的很大程度上决定了你的心态和情绪,所以其实改变焦虑很重要的一点是,改变你的思考模式。

        我们可以别太急于成功,别太怠慢成长。

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