2025年1月8日
#书写生命故事
文｜芦苇
有妈妈咨询
我儿子4岁，从小习惯被喂，现在不愿意自己吃饭，让他吃饭他就玩，不拿勺子，前两天还把骨碟里的垃圾扣在菜里，我当时一下就火了，拍了下桌子。
根据我的观察，他有自己吃饭的基本能力，但有点畏难情绪，并且习惯了大人喂，想请教一下，有没有好办法来培养自主吃饭？
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下面是我的回复
很明显，你的孩子没有自主权。孩子在抵触一件事情的时候，往往是因为没有自主权。自主吃饭这件事情一开始就没有让孩子很好的参与。
自主性是需要从小就培养的一种能力，它是孩子需要培养的五种基础能力之一。
作为父母，千万不要忽略孩子想要自主做事的意愿，更不能去阻止以及频频代办。
往往家长内在的恐惧才是阻碍孩子能力正常发展的元凶。因为担心而去阻止体验，不但会打击孩子自主学习的积极性，还会破坏孩子的安全感。因为，安全感来自于孩子能够自己做事的能力。
从妈妈描述的问题看，孩子在自主性探索的萌芽期，家长过度的参与代办，破坏了孩子自主探索过程中的连贯性，剥夺了孩子自主探索学习的权利与兴趣。
孩子在自主体验学习的过程中，会获得一种成就感，这也是内驱力构建的过程，但家长过度的参与代办，已经阻滞了孩子自主体验的积极性。
很明显，你的孩子自主吃饭的意志已经被破坏，孩子丧失了自信心，从而萌发了不愿意主动做事的意愿。
家长替代孩子做自己能够做的事情，是对孩子积极性最大的打击。
由于家长代办，孩子被喂饭已经成为习惯，孩子自主性欠缺，被喂食已经成为了孩子的舒适区，所以不愿自己吃饭，内心有畏难情绪。
那么如何做呢？
从现在开始，放下控制给孩子自主吃饭的自由。就这么简单！
