百日目标检视
目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡0天，早起3天。
目标2 早课6天
目标3 每天深蹲7天
百日目标中期检视
时间：20170806-20170930，共56天：
目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡12天，早起41天。
目标2 早课30天
目标3 每天深蹲52天
小结：深蹲完成的最好，早课也有超过一半的完成度。早睡完成率最低，大部分时间是在23:00-24:00之间入睡，前期还会刻意争取23:00之前睡觉，最近变得随意了。是否要把目标调为23:30？
本周成果
阅读本周晨间日记并围绕以下关注点（健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲）进行总结。
一、生活：散步2次，护肤4次。外出聚餐2次。每天吃水果。
二、学习：《吃掉那只青蛙》、《拖延心理学》、《怦然心动的人生整理魔法》、雪球周刊、定投课。
小结：忙碌的一周。对自己的喜好，身体的感觉有了更多觉察。记录自己喜欢什么，什么样的生活方式让自己感到舒服。
图片发自简书App
本周值得鼓励的地方
每天醒来第一件事就是学习半小时。
晚上开始学习。
开始了拖了一年的课程。事情除了列计划，还要有行动，至少先了解课程需要的时间，而不是总觉得不够时间学习，要其他的学好了才有时间。（瑞士奶酪工作法）
感恩分享
管住自己的嘴。
周回顾清单
√阅读本周晨间日记并归档
本文用时40分钟。
国庆加班了一天，纪念一下。希望日子会越来越好。
