中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第 1162天 总约练152次 来访者109 观察员38 咨询师5
感恩与难得：
1.感恩亲生父母，一直没有抛弃我，在这次大姐儿子的婚礼上，把我也放在了重要位置。
2.感恩养父母，每每想到上大学时，卖血来换取我的生活费时，内心总是无比感动。
3.感恩先生，总是给我最坚实的经济保障后盾，让我可以每天美美哒。
4.感恩自己，尽管前方充满未知和不确定，但我依然以热情积极的心态去面对一切。
5.感恩我的孩子，让我不枉此生，永远走在前进的路上。
6.感恩我的公婆，把这个家照顾得很好。
边界就是底线
现实生活中，我们每个人都是独一无二的个体，拥有各自的原则与底线。做人，既要有不掀桌子的修养，保持一份从容与冷静，又要有掀桌子的能力，关键时刻能够捍卫自己的权益与尊严。这两者看似矛盾，实则相辅相成，共同构成了我们完整的人格框架。
不掀桌子的修养，是一种内在的力量，它体现了一个人的涵养与风度。在面对冲突与分歧时，我们若能保持冷静，用理智去分析问题，用平和去化解矛盾，便能避免许多不必要的争端。这样的修养，不仅能让我们的内心更加平和，也能赢得他人的尊重与信任。然而，修养并非软弱可欺，它需要有掀桌子的能力作为支撑。当我们的底线被触碰，当我们的权益受到侵害，我们要有勇气站出来，用坚定的态度去表明立场，用有效的行动去维护自己。
拒绝，是一种明确的态度，它告诉别人我们的底线在哪里。当我们勇敢地拒绝那些不合理的要求时，我们的底线便得到了彰显。同样，表达与争取也是维护底线的重要方式。我们通过表达观点，让世界听到我们的声音；我们通过争取权益，让自己的需求得到满足。这些行为，都是我们在守护自己的边界，维护自己的尊严。
值得注意的是，那些看似温柔的人，往往并非没有脾气，而是他们的修养克制了内心的怒火。他们懂得用理智去控制情绪，用宽容去包容他人。但请记住，每个人都有自己的底线，不要去触及它，否则，即便是最温柔的人，也会展现出不容小觑的力量。
边界就是底线，它界定了我们的存在，守护了我们的尊严。在这个充满挑战与机遇的时代，愿我们都能保持一份修养与勇气，既不失温柔，也不失力量。
