1. 要经常说三句话：
1）亲生的
2)很正常
3)太好了
2.我是一切问题的根源
我要首先照顾好自己的感受，爱好自己，当我爱好自己的时候，活出好状态来的时候，全世界都会来爱我。
我要持续学习成长，尤其是抱持情绪方面，还要努力。
3.父母在什么状态里，孩子就在什么状态里。
我是影响家庭最重要的风水。孩子喜欢轻松幽默、顽皮有趣、智慧的父母。我要经由学习成长为这样的人。
4.建设情感银行：给孩子最好的礼物是夫妻恩爱。各种关系中夫妻关系最重要。夫妻之间如何存情感呢？
1)一起轧马路
2)节假日发红包➕祝福
3)一起看电影
4)一起做顿饭
5.物质兑换：心理学家和几个小朋友的故事，它说明的一个道理是，当你用外部激励的办法，例如金钱鼓励一件事情的时候，这件事本身的乐趣或者神圣感就没有了。这个案例使我想起了一本书，一位哈佛大学教授写的《金钱不能买什么》，我又听了一遍这本书。金钱不能买什么，金钱买不了尊严，买不了责任感、买不了神圣的使命感。有些事情当人们用市场调节的办法处理时，反而会失灵。这给我的启发是，在让孩子做家务这件事情上，我不主张孩子做了某项家务就得支付他多少钱。孩子做家务能够加强他跟家庭的连接，能够增强他跟这个家的感情，同时也能使他有责任感、成就感和价值感。当然，偶尔给他一些报酬，创造一份惊喜是可以的。
5.走运，走运，走出去才有好运。
