今天上午和朋友的对话，让我觉察到我怎么有这么多的担心，我好像活在了提前焦虑里，有各种担忧和恐惧…… 觉察到了我就静下来试着去感受它们，也试着去表...

家长：我有个问题想请教老师，我儿子今年八岁，他有时候比较有自己的想法，对于规则的遵守意识有些薄弱。他产生了那种想要做的事情，是很难被他人说服而放...

家长问：我有一个疑问：我们在家里分配了家务，茉莉她主要负责沙发整理这一块。然后呢，她前段时间看到别的小朋友有个平衡代步车就想要，然后他爸答应她了...

【原文引用】透过观察发现，所谓负向的良知，跟我们的想法、感受或行为不符合某些人的要求与期待有关，而这些人通常来自于我们所希望归属甚至赖以生存的群...

【原文引用】幸福 “当我们得到自己不期而遇的幸福时，通常会体验到某种导致焦虑的威胁感，这是因为在内心深处，我们相信幸福是生命的禁忌，或者将引起旁...

【原文引用】“当一个人因为另一个人的行为受苦时，TA会觉得自己好像优于对方，他有权利可以拒绝对方，就像是TA不再需要对方一般。如此一来，对方就是...

两天的学习过程都不断的在刷新我的认知，也给了我很大的信心和勇气，让我有想法尝试去突破自己，总之，我觉得课程价值远远超出它价格的十倍不止。真的很受...

下午参加了祝老师的家庭系统排列工作坊，正所谓听别人的故事，悟自己的人生，通过工作坊，自己有很多的触动，比如：更加知道原生家庭对我们有着很深的影响...