很多时候，我是很啰嗦的。
有人在我旁边刷抖音，我想的是要清晰地知道这个项目是怎么赚钱的。
有点闷，办公室环境不太好，难道说环境好了，我就能够很好地创作了吗？
天真的很热。我一直在怀疑，我的身体也承载了一部分父母以及祖先的痛苦。
我竭力地想掩饰。通过冥想，通过放松练习。
但是，在和家人在一起的时候总能激发出我身上的负面能量。
越是亲近的人，仿佛他们越清楚的知道我的软肋在哪里。这样就形成了一种模式，他们攻击我（当然这种攻击往往是一种无声的，无需言的能量）我反抗，越反抗，越痛苦，然后反攻。
吸气，都说要接纳痛苦，真的有一个痛苦需要去接纳吗？
痛苦和幸福这种二元概念，真的包含了全部吗？
很多过去的观念，我现在开始持怀疑态度。
吸气，头有点疼，有种感觉，今天不会太开心。
一定要吸气，我才能有救吗？靠山一个个接一个地倒。
我发现，在与人交流的过程中，不自觉地想去证明我的想法是多么的好，多么的完美。
同时也在无知的告诉对方，他是错误的
快乐也好，痛苦也罢，它们都是我的感觉，难道我要和我自己过不去吗？难道还有另外一个我，与我作对，让我不悦吗？
开心的我，在乎的东西太多太多。
烦闷的日子也不再是少数。
我要靠我自己，不要认为一些东西失去了就是永恒。
我在办公室打电话，聊了一些家里的事。
我让他们受苦了，这是真的吗？
当我拥有了这个想法时，我有什么样的感受：脖子疼，头脑昏沉，眼睛干涩，最起码我可以去洗洗脸缓解一下。
可不可以找到一个理由，让我可以放下这个想法：如果我接受我为什么要在乎他们的感受，这个理由是不是有点自私。
我真的自私吗？
吸气，这是真的吗？
自私又怎样，一定有错吗？
