我的大脑很不喜欢有一个确定的界限,但如果一件事情没有一个确定的时间我就一直不会去做。
想起前阵子我放了一个朋友的鸽子。中午的时候我说待会去找她,过了一会我等我完成手头的事儿的时候就忘了这事儿,等我突然想起来的时候已经快下午3点了。这个时候我才去问我的朋友4点有没有空,她说她待会有事,但她中午的时候已经把和我聊天放进她本来的计划了。我感到很愧疚,而且我总是犯这样错误。
今天看到一个观点,说是把自己的想法量化出来。比如你的朋友问你会去周日的聚会吗?如果并不是很确定,根据可能性回答她说80%。我想这可能是一个好方法。待会的范围太大,容易让大脑把他忽略。假如我把我对我朋友说的待会还成下午2点,我可能就会调好闹钟前往。
也是发现一个解决问题的方法啦,尝试一周看看效果怎么样~