有这样一则寓言故事：两个和尚准备穿越波涛汹涌的急流，旁边还有一个女人也想过河，但水流湍急，她一直在河边徘徊。年长的和尚背起这个女人顺利过那条河。然后他放下女人，与年轻的和尚继续赶路。
过了很久，年轻的和尚对年长的和尚说：“我真不敢相信，你怎么会背着着那个女人过河呢？我们是出家人，你背她就违背了那条男女授受不亲的戒律，你怎么能这样做呢？”那位年长的和尚回答他：“过了河我便马上放下了那个女人，而你到现在还没有放下啊。”
通过这个故事我想到，其实我们每天都在经历着同样的事情。完成任务或者解决问题之后，我们经常会放不下，无法让它们顺其自然。我们总是一次又一次地叠加很多东西，从而形成新的压力，最终增加了我们双肩的负荷，更增加了思想的负担。
解决这个问题的方法是谨慎地生活，真实地活在当下。当然，这并不容易做到，需要更多的磨炼，但这样做是值得的。从前世的生活经历中汲取教训固然重要，更为重要的是我们必须放下前世的包袱。我们没有必要过了河还要背负着它们。
当今社会中的高度竞争和过度追求物质利益所造成的压力，会进一步加重我们的情感负担。每天埋首于繁琐的事务中使得我们心烦意乱，悲伤与忧虑如影随形。每时每刻，我们都必须面对现实，都不得不面对工作压力、人际关系和社交活动。于是，我们忘记了自己本是精神生命，这必然导致情感混乱。精神生命必须以精神生命的方式去思考去行动，这是我们的本质与最终目标。但是，如果日常生活将我们引入歧途、令我们忘记自己真正的本质时，懊悔、忧虑和恐惧就会乘虚而入，与此同时，内心的安宁、快乐和幸福就会悄然离去。
我们需要做的就是记忆：记住我们的身份与职业，记住我们的经历与出处，以及我们为何降临在这个世界。这样，情感治愈就会自然而然地出现。
我知道，从物理角度来看，事物似乎很不完美。暴力、事故、疾病和其他创伤似乎杂乱无章地、无法预料地、周而复始地发生。生命似乎在一瞬间遭到毁灭。似乎只有在宇宙层面来看，所有的事物才是完美的，一切才是注定的。物质生命就像一部舞台剧，看不见的脚本一直在发生变化，混乱充满了舞台。当演员们退居幕后时，戏剧便在喧嚣中结束。演员们卸掉他们的面具，恢复自己永久性的身份和生活，不再是他们暂时扮演的角色。我们今生的肉身便是舞台上的角色，我们的灵魂则是永久性的演员。戏剧演出期间，舞台上的演员可能承受着巨大的不幸，甚至死亡。但是，演员本身永远不会受到伤害。
在我们不朽的生命历程中，在跨越所有世代的永恒中，所有事物都是注定的。
